Author Archives: entercity
Τι είναι τα προβιοτικά; Τα μικρόβια που μας βοηθούν να γίνουμε καλά.
| Στις: Μαρ09,2020
Τα προβιοτικά είναι ζωντανά βακτήρια και ζυμομύκητες, τα οποία ονομάζονται ‘’καλοί’’ μικροοργανισμοί επειδή ωφελούν τον οργανισμό και ειδικά το πεπτικό μας σύστημα. Τα προβιοτικά που βρίσκονται σε κάποια τρόφιμα και συμπληρώματα διατροφής, είναι παρόμοια με τα προβιοτικά που υπάρχουν φυσιολογικά στο έντερο μας.
Διαβάστε περισσότερα5 σιρόπια για βήχα που πρέπει να γνωρίζεις
| Στις: Μαρ09,2020
Το χειμώνα πολλοί είμαστε αυτοί που κάποια στιγμή θα κρυολογήσουμε και θα χρειαστεί να πιούμε και μια βιταμίνη παραπάνω, να προμηθευτούμε εχινάκεια για το κρυολόγημα ή που θα χρειαστούμε κάποιο σιρόπι για το βήχα ώστε να τον προλάβουμε και να μην μας ταλαιπωρήσει πολλές μέρες.
Διαβάστε περισσότερα10 αιτίες που προκαλούν τυμπανισμό & πώς να το αποτρέψεις
| Στις: Μαρ09,2020
Σηκώνεσαι πρωί και αρχίζεις να ετοιμάζεσαι μες στην καλή χαρά. Φοράς το αγαπημένο σου τζιν, δε σου μπαίνει. Μία απορία την έχεις, γιατί να συμβαίνει αυτό. Τρέχεις σφαίρα στη ζυγαριά, ανεβαίνεις και βλέπεις μία σταθερότητα. Συνεχίζεις να δοκιμάζεις… τη μισή ντουλάπα και καταλήγεις να φοράς κάτι ριχτό και αέρινο. Σημείωσε το αέρινο, γιατί σε πιο επιστημονική μετάφραση, αέρια και τυμπανισμός είναι οι αιτίες που έχει γίνει η κοιλιά σου τούμπανο!
Διαβάστε περισσότεραΣύνδρομο Ευερέθιστου εντέρου: Συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης
| Στις: Μαρ09,2020
To σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου είναι μια κοινή διαταραχή που επηρεάζει το παχύ έντερο και ταλαιπωρεί ένα σημαντικό κομμάτι του πληθυσμού. Συγκεκριμένα, το 15-20% των Ελλήνων και ιδιαίτερα τους νέους και τις γυναίκες. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν κράμπες, κοιλιακό άλγος, φούσκωμα, αέρια, διάρροια ή δυσκοιλιότητα ή και τα δύο μαζί.
Διαβάστε περισσότερα
Μοιραστείτε αυτό το άρθρο